从80年代初，我国的国民经济发民展一直处于日新月异的速度。经历了40多年的努力，我国的综合国力已经可以说是超越了部分曾经的发达国家。但是国民的综合身体素质却大不如以前。如今慢性病已成为人类的头号杀手。生活变好了，可身体却出问题了，这又是什么呢？

导致国人患上糖尿病、冠心病、脑卒中、肿瘤、慢性阻塞性肺等疾病，基本上都与我们平时的生活习惯、运动习惯、心理状态、健康意识、医疗条件等因素系系相关。

随着物质文明的发展，国人的食物种类从匮乏到现在的多种多样，让我国大部分地区的人民早早就摆脱了营养不良以及营养不良导致的疾病，转而变成现在的营养过剩出现的诸如糖尿病、心血管疾病等慢性病。无论是成人还是孩童，每天都有吃不完的食物，对于一些升糖指数特别高的食物情有独钟，比如：蛋糕、奶茶、烧烤、油腻的浑汤、高碳水饮食习惯，且烹饪时都会出现高糖、高油、高盐，这些统统都会让人体摄入营养的不均衡导致糖、油、盐的大量超标，身体问题频频暴发。

记得爷爷奶奶那辈的人，一辈子都是靠劳动力赚钱，生活中消耗体力也非常多。而我们这一代人，上班有车，上楼有电梯，吃个饭有外卖，干啥都有其他人力和机器代劳，或者干脆就不需要花体力就能实现，在这个发达的网络时代，每天想增加些消耗都变得不那么容易。脂肪、糖尿病等代谢性疾病就找上我们。很多老年病，已经提前到中年甚至是表年，正是由于我们过早的让自已的身体“退休”了。

很多时候当我们身体出问题了，以前的观念就是生病了再去医院。不倒下，绝不看医生。疾病就是这样从轻症拖到重症，拖到治不起的地步。医生和病人双双出现压力山大的境地。

随着健康问题暴增的速度、量多的情况，造成了医疗成本的大幅度提升，医疗机构的高压工作，可以说卫生部门不堪重负。但 重要的是由于前期没有完善的健康管理疾病预防、缓解的措施，造成很多人不可挽回的损失，包括生命和高昂的医疗费用。无论是政府还是家庭个人，都深受其害。

思路不改变，健康就不会有出路。

健康管理在20世纪80年代从美国兴起，随后英国、德国、法国和日本等发达国家也跟着积极效仿和实施健康管理。进入21世纪后，健康管理才开始在我国逐步兴起与发展。

在如此“严峻”的国民健康现状，国家大力出台相关政策推动健康管理项目，从根本上解决民众的健康问题。人才的培养势在必行。

那健康管理师具体是如何来改善人民的健康问题呢？

健康管理师通过收集客户的个人信息、生活习惯、以往病史、工作环境，建议客户做相关的医疗检查，对客户实际的健康情况作出专业的诊断，并且给予有针对性的解决方案，达到让客户的亚健康状况得到改善甚至根除。

具体的措施：改善生活习惯，比如戒烟限酒、增加适量的运动、提倡去做一些适合自已的身心活动、根据当下病情作饮食调整、阶段性的跟进医疗检查数据，对客户整体的健康状况作及时的评估更新。

看似简单的日常行为，但其中需要大量的专业医疗、保健、营养、康复、运动、心理等专业知识。

考取健康管理师，就可以尽早的加入大健康行业，去帮助无数亚健康人回归健康生活！

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