温度不要调太低

室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼等症状。

空调的温度调整到26摄氏度，室内外温差不要超过7摄氏度。

空调切忌长时间开着

白天连续开空调的时间不要超过三个小时，夜间不要超过两个小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

要多喝温开水

经常待着空调房内，容易导致水分的流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或者过热，35摄氏度-40摄氏度的温水选择。

使用空调匹数的大小决定因素有多个，一般是面积大小、房屋高低、密封情况、是否顶楼或西晒情况等等。一般来说，国内是以每平方米配制冷量150-220W计算空调的制冷量。当然这也会受所处的环境影响，比如房间的密封保温条件差的，特别是层高比较高的居室，制冷量应适当大一些。密封保温条件好的，制冷量可小一些。当居室空间比较大的时候，可以选择2台3匹，或者2台5匹的空调。同时也要考虑家居的透风程度，如果有较好的密封环境，可以考虑选择少一点匹数的。

佛山美的空调专卖是一家专业以销售空调为主营业务，集空调设计、配送、安装、维修、保养服务为一体的综合（连锁）企业，现为美的空调佛山区域代理商。主要经营美的家用空调，美的商用空调，公司常年承接政府机关、社会团体、公司、工厂、学校、宾馆、酒店和医院等机关团体单位的家用及中央空调的销售安装维修保养等业务，实行长期服务、保养维护。