怎样才能纠正孩子贪睡、赖床的坏习惯呢?思图励志教育老师老师们给家长的建议是：

(1)给孩子做个好榜样

对孩子影响的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

(2)按时叫醒叫醒孩子

孩子如果贪睡就不可能自觉早起，家长可以将其叫醒，但千万不可打断孩子的睡梦，如果孩子的睫毛在颤动了，就表明他快醒了，这时，你就可以将其叫醒，不至于打断他的梦。

(3)要求孩子早睡早起

孩子如果睡眠不足也是不行的，为了让孩子早起，父母应要求孩子在规定的时间里睡觉。只有早睡才能做到早起。所以，父母千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。

(4)鼓励孩子自己按时起床

父母可以为孩子买一个闹钟，教会他使用，可以利用游戏的时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了，当然孩子能够自己主动早起时，父母不可忘了给他表扬。

(5)敦促孩子起床后活动身体

有些孩子睡觉睡得很沉，家长想让这样的孩子滴醒过来，应该让他适当地活动一下，做做运动。比如伸腿、弯腰等。

(6)实在没辙了，就实施惩罚

对于那些总不按照作息时间行亊的孩子，可以给其一点小小的惩罚。掀幵被子或将其抱下床，命令他站立一会儿都可以。

郑州锐元思图教育学校是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。针对全国10-18岁的"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等不良习惯的青少年进行军事训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育、法制教育等。对学员进行全封闭式军事化管理，通过有针对性的系统化训练，改变他们的不良习惯，增强孩子们的素质，挖掘他们的潜能，培养他们的学习兴趣，使他们学会做人、学会感恩、学会做事的能力。成功帮助全国30多个省市自冶区2000多个家庭走出孩子成长的困境。我们与每位家长签订委托培训协议和责任协议书，连续5年被评为河南省十大的教育培训机构。郑州锐元思图教育学校已经成为广大家长和学生进行行为习惯矫正的。