这两天朋友圈、微博、新闻媒体都紧盯着第九号台风“利奇马”

台风“利奇马”两次登陆山东地区，暴雨如柱，鱼群上街。

不只是山东，浙江、上海等东部地区都颇受台风危害，全国各地区受台风影响都有不同程度的降水

浙江临海“城门失守”，水灾严重，街道都变成了水道

据上海朋友发来消息，公园里的天鹅都游到街上来了

东海的海鲜都爬到了车窗上

而武汉依然烈日当头，丝毫不受影响

看着别的地方的雨好想引一点到武汉来解解暑

好了，还是面对现实吧，高温天气更要平心静气，降温解暑才是关键

原以为立秋之后就会感受到凉风习习，可武汉的天气你忘了吗？秋老虎可是一点都不会懈怠

不过风吹起来已经有了风该有的样子了

立秋之后，就要及时进补了，夏天流失的营养要及时补回来才行啊

贴秋膘，就从开心果园的滋补土鸡汤开始吧

果园散养的固始土鸡，肉质鲜嫩，营养丰富，蛋白质含量高，正是滋补好物

蔬菜要吃现摘的，尤其是绿叶菜，从它被摘下来的那一刻起营养成分就一直在流失

说起营养，绿叶菜中的非薯尖莫属

自驾来开心果园摘菜吧，看得到的新鲜才放心

自己摘菜有什么好处？

看得到蔬菜的生长环境，土壤状况，生长状态，刚摘的才是鲜的，放心的

除了薯尖还有西红柿、土黄瓜、苦瓜、老南瓜、豆角、茄子、青椒、葫芦等时令蔬菜供你选择

当然了，8月的水果肯定也少不了

8月光照充足，果子也是越长越甜

当季新品高纤维、高营养的红心火龙果、无花果来几颗尝尝

还有我们的老朋友西瓜、甜瓜也不能忘了哦

8月就是要给自己的，健康的，营养的！

本期活动推荐

采摘果蔬、烧烤、窑烤、垂钓、捡鸡蛋、喂山羊、种盆栽、

农家饭、烤全羊、篝火晚会、秋千吊床、儿童乐园等。

自驾路线:导航武汉开心果园(小朱扬村）

公交路线：乘坐909路公交直达兴龙街龙泉站后联系工作人员到达